| | | |
| | |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
аэробика
Спорт клуб СТИМУЛ предлагает Вам различные методики по строительству своего тела и оздоровлению организма: йога, калланетика, пилатес, силовые тренировки, танцевальные классы. Йога - древнейшее искусство гармоничного развития тела и духа человека. Она развивает гибкость, выносливость и силу вашего тела, улучшает состояние здоровья в целом, но занятия йогой несколько отличаются от традиционных силовых упражнений. Медленное выполнение, сохранение поз равновесия требует необычайных мышечных усилий. Поэтому упражнения йоги помогают нарастить и укрепить мышцы, улучшить их тонус. Йога включает в себя упражнения для позвоночника и таза, поэтому она рекомендуется даже беременным женщинам. Для занятий йогой не нужно ни специального оборудования, ни специальной одежды, главное иметь желание вести здоровый и полноценный образ жизни. Пилатес - название одного из направлений фитнеса широко известное и популярное во всем мире. Данная система упражнений была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад. Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Калланетика - комплекс упражнений, основанный на растягивающих и статических нагрузках. Калланетика увеличивает гибкость, физическую выносливость, укрепляет волю. В нашем клубе Вы можете заниматься как по общей, так и по индивидуальной программе. Для Вас: фитнес зал, тренажерный зал, инфракрасная сауна, турбо-солярий, массаж, фитнес бар. | |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Создание и продвижение сайта - Студия «Артфактор» Развивающий детский лагерь «Ваганты» | ||||||
